Débuter une activité sportive, ou reprendre le sport après une longue période d’inactivité n’est pas une mince affaire. Afin d’obtenir des résultats, il est importent de rester motivé et d’être bien accompagné. Découvrez le club de Sport familial Fitness Liberté sur Toulon qui associe sport et bonne humeur.

0494000000 16, Avenue Colbert, 83000 Toulon Lun - Sam 8:00 - 20.00
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Nous nous prévenons aujourd'hui, que suite aux dernières annonces du gouvernement et le flou en ce qui concerne une réouverture rapide, nous préférons suspendre tous les prélèvements. Nous remercions ceux qui avaient fait le choix de continuer car nous sommes bien conscients que vos situations personnelles sont probablement aussi compliquées que la notre.  Les prélèvements reprendront à la réouverture du club. D'ici là, retrouvons nous sur la plateforme. N'oubliez pas de pratiquer une activité Régulière A bientot

Nous venons de créer une chaine Youtube afin de poster quotidiennement un cours de 20 minutes pendant le confinement. Abdos fessiers, Pilates, Yoga, Stretching, cross Training, Africa Latina Fitness, renforcement musculaire sont au programme grâce au dévouement et au professionnalisme de nos Coachs qui se sont mobilisés pour vous. Voici le lien pour que vous puissiez nous suivre et pour vous aider dans vos séances de fitness  https://www.youtube.com/channel/UCGXWq_3niHybfGHFVdLH7Eg/

Notre club doit fermer une nouvelle fois à partir de ce soir Vendredi 23 Octobre 2020 . Hélas, Malgré tous nos efforts et l’absence de données objectives démontrant une responsabilité des salles de sport dans la propagation actuelle du Covid-19, le gouvernement a décidé de fermer les salles de Fitness du département pour une durée indéterminée. Nous reviendrons vers vous très prochainement pour vous proposer des entraînements à distance Nous le disons avec force : Nous sommes de nouveau touchés mais pas coulés et nous continuerons à nous battre chaque jour pour ouvrir 

Votre (r)évolution au bout des doigts   L'année 2020 ne sera pas une année comme les autres. Profitez en pour venir vous inscrire dans une salle de remise en forme ou une salle de Fitness où vous aurez un véritable suivi. Ici, pas de Bla-bla, nous préférons les résultats. Dès votre inscription, nous prenons un rdv individuel avec un coach. Il vous préparera un programme sur mesure par rapport à vos objectifs particuliers. Ensuite, toutes les 6 semaines, vous aurez de nouveau rdv pour faire un point sur votre pratique. Chez nous,

C'est avec un immense plaisir que nous vous proposons des aujourd'hui un concept novateur, l’électrostimulation musculaire. Cette pratique permet d’effectuer des séances courtes et efficaces en cardio, en musculation, en fitness, en remise en forme etc… 20 minutes d’électrostimulation = 4h de sport ! Venez tester avec Lea. N'attendez pas pour vous renseigner

Nous vous donnons RDV le Mardi 02 Juin pour la réouverture du club. Afin de vous accueillir dans les meilleurs conditions sanitaires possibles, les cours collectifs reprendrons le Lundi 08 Juin. Un nouveau planning conforme aux exigences de distanciation est en ligne. Pour vous accueillir dans les meilleures conditions possible, il est obligatoire de reserver votre séance, soit par téléphone au 04.94.89.01.57 soit par email : contact@fitnessliberte.fr Nous vous attendons pour reprendre le rythme. A très vite

C’est le cœur serré que suite à l’annonce du 1er Ministre Monsieur Edouard Philippe, nous avons l’obligation de fermer votre salle pour une durée indéterminée. En effet, les mesures prises par le gouvernement nous appelant à « plus de discipline » face au Covid-19 sont sans discussion. Nous ne prendrons aucun risque pour votre santé ni celle de nos instructeurs. Nous sommes donc dans l’obligation d’appliquer les consignes gouvernementales. Nous sommes conscients que cette fermeture est exceptionnelle et inédite dans notre pays, nous discutons avec nos partenaires afin de répondre à vos attentes pendant

En ce mois de Mars, nous avons quelques nouveautés qui ont bouleversés un peu le planning. En effet, nous avons trois concepts qui apparaissent dans le programmes.   Tout d'abord le LIA Fitness Un cours que vous nous demandez depuis des mois, il est maintenant au planning le Vendredi soir à 17h45 afin de bien débuter le Week-end. D’une durée de 45 minutes, le LIA (Low Impact Aerobic) permet un travail cardiovasculaire en douceur, bénéfique pour l’endurance et le souffle. Les mouvements et les déplacements améliorent la coordination et la motricité. Un

Fevrier sous le signe de la nouveauté   Si vous avez raté les bonnes résolutions 2020 à savoir, de vous inscrire dans une salle de remise en forme ou une salle de Fitness, pas de panique, nous pensons à vous. Nous prolongeons notre offre et nous vous offrons les frais d'inscriptions en Fevrier également  pour toute souscription d’un forfait Année ou Liberté. Alors, plus d'excuse, venez vous inscrire dans votre club de Fitness en plein centre ville de Toulon. De plus, à partir du Mardi 4 Fevrier à 18h40, nous vous donnons rdv à

    PLUS souple, PLUS fort, avec PLUS d’équilibre. La rencontre du TRX Suspension Trainer et d’une pratique ancestrale Nous sommes la première salle de Fitness et de remise en forme à vous le proposer sur Toulon à partir de Février 2020. TRX for Yoga permet de rendre les poses avancées plus accessibles en éliminant la peur de tomber, en renforçant la force de base essentielle et en vous guidant vers un alignement optimal. TRX for Yoga permet à votre corps d' APPRENDRE comment une posture devrait se sentir. Cela peut réellement recâbler votre cerveau et engager