Débuter une activité sportive, ou reprendre le sport après une longue période d’inactivité n’est pas une mince affaire. Afin d’obtenir des résultats, il est importent de rester motivé et d’être bien accompagné. Découvrez le club de Sport familial Fitness Liberté sur Toulon qui associe sport et bonne humeur.

0494000000 16, Avenue Colbert, 83000 Toulon Lun - Sam 8:00 - 20.00
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CIRCUIT SCULPT

Renforcement musculaire.

Séances de travail des muscles sans matériel ou avec du petit matériel : haltères, élastiques, poids lestés.

Les mouvements exécutés en musique sont variés afin de modeler et de raffermir toutes les parties du corps sans prise de masse graisseuse.

Intensité modérée