CIRCUIT SCULPT
Renforcement musculaire. Séances de travail des muscles sans matériel ou avec du petit matériel : haltères, élastiques, poids lestés. Les mouvements exécutés en musique sont variés afin de modeler et de raffermir toutes les parties du corps sans prise de masse graisseuse. Intensité modérée
ABDOS FESSIERS STRECHING
Curabitur ullamcorper ultricies nisi. Nam eget dui. Etiam rhoncus maecenas tempus, tellus eget condimentum rhoncus, sem quam semper libero, sit amet adipiscing sem neque sed ipsum. Nam quam nunc, blandit vel, luctus pulvinar, hendrerit id, lorem. Maecenas nec odio et ante tincidunt tempus. Donec vitae sapien ut libero venenatis faucibus. Nullam quis ante. Etiam sit amet orci eget eros faucibus tincidunt. Duis leo. Sed fringilla mauris sit amet nibh. Donec sodales sagittis magna. Sed consequat, leo eget bibendum sodales, augue velit cursus nunc